Îngrijirea tenului matur, ridat: sfaturi și produse recomandate

În articolul de astăzi vei afla ce înseamnă un ten matur, care sunt caracteristicile acestuia și factorii care contribuie la îmbătrânirea tenului, cum poți îngriji tenul matur și ce produse ai la îndemână pentru corectarea micilor imperfecțiuni și îngrijirea corespunzătoare a pielii.

Ce înseamnă ten matur

În mod normal, celulele de la suprafața pielii de reînnoiesc constant. În fiecare minut, milioane de celule se desprind din matricea intercelulară și alte milioane le iau locul. Straturile epidermei se regenerează, iar pielea moartă cade. Un ciclu celular durează, cu aproximație, 28 de zile, însă devine mai lent odată cu înaintarea în vârstă.

Viteza cu care îmbătrânește tenul diferă de la femeie la femeie, însă este influențată foarte mult de nivelul de estrogen din sânge și de gradul de expunere la radiațiile UV. De asemenea, un ten matur nu se mai exfoliază în mod natural la fel de repede, ceea ce înseamnă că trebuie să îl ajuți tu în acest sens.

Ridurile, pe de altă parte, apar din cauza reducerii nivelului de colagen din piele, odată cu trecerea timpului. Pielea pierde din elasticitate, se deshidratează mai repede și se usucă, circulația sanguină fiind mai deficitară decât în tinerețe. Totodată, pot să apară petele pigmentare, caracteristice tenului matur.

Caracteristicile tenului matur

• Ten uscat, deshidratat
• Apariția ridurilor
• Pete pigmentare
• Lipsa luminozității, a fermității și a elasticității
• Pori deschiși

Factorii care contribuie la îmbătrânirea tenului

• Trecerea timpului
• Lipsa de protecție solară
• Dieta și stilul de viață
• Menopauza
• Deshidratarea 
• Fumatul, alcoolul
• Poluarea
• Stresul
• Factorii genetici

Sfaturi pentru îngrijirea tenului matur

Protejarea tenului se poate face încă din tinerețe, prin hidratare, un stil de viață sănătos, exfoliere, demachiere corespunzătoare, protecție solară și tratarea problemelor acestuia, cum ar fi acneea.

Indiferent de rutina de îngrijire a tenului matur pe care o preferi și vrei să o implementezi în viața ta, ai grijă la următoarele aspecte:

• Aplică produsele de îngrijire cu delicatețe, cu vârful degetelor sau cu ajutorul unei dischete din bumbac, fără mișcări agresive, mai ales dacă ai un ten sensibil.
• Spală întotdeauna mâinile cu apă și săpun înainte de a-ți atinge fața.
• Curăță mereu tenul cu produse speciale, adaptate tipului tău de ten.
• Alege produse specific create pentru zona ochilor, aceasta fiind foarte sensibilă.
• Ține-te de rutina zilnică și nu o neglija – efectele benefice se observă doar pe termen lung.

Rutina zilnică de îngrijire – Dimineața

Începe fiecare zi printr-o rutină corectă și adaptată tenului tău. Imediat după trezire, clătește tenul cu puțină apă și aplică un gel de curățare sau apă micelară pentru a îndepărta toate impuritățile de peste noapte.

După ce ai curățat bine tenul, aplică o loțiune tonică, apoi serumul preferat, în funcție de necesitățile tenului tău, și lasă-l să acționeze 3-5 minute. Spre exemplu, vitamina C și niacinamidele sunt bune pentru imperfecțiuni și pete, acidul hialuronic pentru hidratare, coenzima Q10 pentru riduri, iar acidul salicilic pentru acnee. 

Acum este momentul să tratezi și problemele tenului, dacă există, prin aplicarea unei creme antirid sau a unor produse antiacneice, în funcție de recomandările medicului dermatolog. Ai grijă la combinațiile dintre ingrediente, citește instrucțiunile de utilizare și renunță la acizi dacă folosești creme special concepute, profesionale.

După ce ai oferit tenului tău elementele nutritive de care are nevoie, aplică o cremă hidratantă, de zi, și o cremă de ochi pentru această zonă mult mai sensibilă, care să estompeze cearcănele și ridurile fine. Încheie rutina de dimineață folosind un produs cu factor de protecție UV, după care poți începe să te machiezi în mod obișnuit.

Rutina zilnică de îngrijire – Seara

Înainte de culcare, primul lucru pe care trebuie să îl faci este demachierea tenului, iar pentru asta poți folosi lapte demachiant sau apă micelară. După aceea, vei curăța tenul în profunzime, cu ajutorul unei spume sau unui gel de curățare, pentru a îndepărta orice urmă de machiaj sau praf.

Ca și dimineața, se aplică un toner, după care un ser, în funcție de nevoile tenului tău. Cele hidratante se pot utiliza atât seara cât și dimineața, însă cele cu proprietăți exfoliante, precum cele ce conțin acid salicilic, pot fi folosite doar seara, pentru ca tenul să nu fie expus razelor soarelui. 

Dacă urmezi un anumit tratament antirid sau anti-aging, acum este momentul să-l aplici, după care vei hidrata tenul cu o cremă de noapte și o cremă de ochi. Totodată, poți folosi o mască hidratantă pentru buze, care își va face efectul peste noapte.

Rutina săptămânală de îngrijire a tenului matur

Din când în când, după cum simți nevoia și în funcție de recomandările medicului dermatolog, poți aplica o mască pentru ten matur, cu vitamine, minerale și enzime benefice, sau poți face o exfoliere delicată, după curățarea tenului și înainte de aplicarea loțiunii tonice. Pentru exfoliere, poți utiliza un scrub de față sau acizi.

De asemenea, masajul facial este o modalitate bună de prevenire a ridurilor. Ori de câte ori ai câteva minute libere, folosește un ulei antirid și masează prin mișcări circulare ușoare. Alternativ, optează pentru un activator antirid special conceput. Săptămânal, se mai pot folosi fiole de față, care favorizează umplerea ridurilor.

Tehnici profesionale

Dacă este necesar, poți apela la saloanele de înfrumusețare pentru tratarea anumitor probleme ale tenului. Printre tehnicile profesionale se află tratamentele cu acid hialuronic, injectarea unui filler, mezoterapia, lifting-ul facial, corecția cearcănelor, laserul, corectarea imperfecțiunilor sau umplerea ridurilor.

Produse recomandate pentru tenul matur

Produse de îngrijire pentru ten matur

• Gama Gerovital H3 Derma + Premium Care pentru o îngrijire completă și complexă a tenului matur, fie că vorbim despre exfoliere, cremă antirid, gel micelar, ser concentrat sau cremă hidratantă pentru ten matur.
• Cremă hidratantă potrivită unui ten matur, care se poate folosi atât dimineața, cât și seara. 
• Cremă Oxigenare și Hidratare, respectă ritmul energetic diurn propriu pielii, redând tenului aspectul sănătos.
• Cremă cu protecție solară ridicată SPF50.
• Emulsie Hidratantă Matifiantă – reglează secreția de sebum.
• Gel Spumant Purifiant – pentru ten matur acneic.

Produse cosmetice antirid pentru ten matur

• Cremă antirid pentru conturul ochilor, care ameliorează ridurile și cearcănele.
• Cremă antirid pentru ten uscat cu SPF30.
• Filler Intens Antirid.

Indiferent de vârstă, îngrijirea tenului este esențială pentru ca pielea să arate cât mai bine, să fie fermă și hidratată. Un ten frumos îți va ascunde vârsta și te va face să te simți încrezătoare, însă cel mai important lucru este să te accepți așa cum ești și să te bucuri de fiecare schimbare, căci acestea fac parte din viață.